முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் (PE) - ஆயுர்வேத மூலிகை சிகிச்சை

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் (PE) என்பது பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் உடலுறவின் போது ஊடுருவி ஒரு நிமிடத்திற்கும் மேலாக விந்து வெளியேறுவதைத் தாமதப்படுத்துவதற்கான வழக்கமான இயலாமை என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது ஆண்குறி விறைப்புத்தன்மையை அடைய மற்றும் பராமரிக்க இயலாமை, விறைப்பு செயலிழப்பு (ED) இலிருந்து வேறுபட்டது. இது அவ்வப்போது சாதாரண நபர்களில் கூட நிகழலாம்; இது தொடர்ந்து அல்லது தொடர்ந்து நடந்தால் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். PE வாழ்நாள் முழுவதும் (முதன்மை) அல்லது வாங்கியது (இரண்டாம் நிலை) இருக்கலாம். PE இன் காரணங்கள்: உடல், உளவியல் அல்லது உணர்ச்சி, அல்லது பல காரணங்களின் கலவையாக இருக்கலாம். மோசமான உடல் உருவம், மோசமான சுயமரியாதை, மனச்சோர்வு, பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு (பாதிக்கப்பட்ட அல்லது குற்றவாளி), குற்ற உணர்வு, கவலை, பதட்டம், மன அழுத்தம், தற்போதைய உறவு அல்லது பாலியல் துணையுடன் உள்ள சிக்கல்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். உடல் காரணங்களில் ED, தொந்தரவு செய்யப்பட்ட ஹார்மோன்கள், நரம்பியல் காரணங்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட் அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும். பொழுதுபோக்கு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளும் காரணமாக இருக்கலாம். PE இன் வழக்கமான சிகிச்சை: இதில் 1) பாலியல் வழக்கத்தில் மாற்றங்கள் அடங்கும் அ) முன் சுயஇன்பம் b) மனதைத் திசைதிருப்ப மற்றும் செயல்திறன் அழுத்தத்தைப் போக்க மற்ற பாலியல் செயல்பாடு c) தொடக்க மற்றும் நிறுத்த முறை மற்றும் d) அழுத்தும் முறை; கடைசி 2 ஆண் அல்லது அவரது பாலியல் துணையால் செய்யப்படலாம், மேலும் வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது செய்ய வேண்டும். இந்த முறைகள் அனைத்தும் பலனளிக்க பல வாரங்கள் ஆகலாம் அல்லது முற்றிலும் பயனற்றதாக இருக்கலாம். 2) கெகல் பயிற்சிகள் உட்பட இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள்; இவை பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை செய்ய வேண்டியிருக்கும். 4) வயாகரா போன்ற மருந்துகள் PE மற்றும் ED இரண்டிற்கும் உதவலாம். 5) பாலியல் பங்காளிகள் இருவருக்கும் ஆலோசனை மற்றும் 6) கவலை, மனச்சோர்வு போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சை அளித்தல். PE க்கு உதவும் இயற்கை சிகிச்சைகள் மற்றும் உணவுகள்: 1) துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் 2) கொட்டைகள் 3) டார்க் சாக்லேட் 4) உலர் பழங்கள் 5) பூண்டு 6) கடல் உணவு 7) கருமையான இலை காய்கறிகள் 8) மாட்டிறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி ஆகியவை அடங்கும்.

PE க்கான ஆயுர்வேத மூலிகை சிகிச்சை: ED க்கு உதவும் மருந்துகளும் PE க்கு சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். PE இன் ஆயுர்வேத சிகிச்சையானது பின்வரும் வடிவத்தில் இருக்கலாம்: A) உள்ளூர் பயன்பாடு: ஜோதிஷ்மதி (செலாஸ்ட்ரஸ் பேனிகுலட்டஸ்), லதகஸ்தூரி (கஸ்தூரி மல்லோ), ஜெய்பால் (ஜாதிக்காய்), லாவாங் (கிராம்புகள்) மற்றும் தேஜ்பட்டா (பேய்) போன்ற மருந்துகளின் எண்ணெய்கள் அல்லது களிம்புகள் இதில் அடங்கும். இலைகள்). இந்த மருந்துகள் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது ஆண்குறியில் பயன்படுத்தப்படும்போது வாசோடைலேஷனை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்தவும் உதவும். B) வாய்வழி மருந்துகள்: ED மற்றும் PE க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பல்வேறு செயல் முறைகளைக் கொண்ட பல ஆயுர்வேத மருந்துகள் இதில் அடங்கும். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: 1) தால்சினி (இலவங்கப்பட்டை), அட்ராக் (இஞ்சி), மேத்தி (வெந்தயம்), கேசர் (குங்குமப்பூ) போன்ற மூலிகைகள் மற்றும் அனார் (மாதுளை) போன்ற பழங்கள். இவை அனைத்தும் இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன 2) டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் மற்றும் உணவுகள்: அஸ்வகந்தா (வித்தானியா சோம்னிஃபெரா), கோக்ஷூர் (டிரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்), சஃபேட் முஸ்லி (குளோரோஃபைட்டம் போரிவில்லியூனம்), ஷதாவரி (அஸ்பாரகஸ்) ரேஸ்மோசஸ்), ஷிலாஜித் (அஸ்பால்டம் பஞ்சாபியானம்), கிரான்ச் பீஜ் (முக்குனா ப்ரூரியன்ஸ்), கேரட், பீட்ரூட் மற்றும் கீரை 3) மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல்கள்: இவை நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்பட்டு பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும். இதில் ஷிலாஜித், வர்தாரா (ஆர்கிரியா நெர்வோசா), சுத்த குச்லா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட நக்ஸ் வோமிகா), அப்ராக் பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட மைக்கா), கஸ்தூரி (மோஸ்கஸ் கிரிசோகாஸ்டர்) மற்றும் வாங் பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட டின் சாம்பல்) போன்ற மருந்துகள் அடங்கும் 4) நரம்பு மண்டலம் மயக்கத்தை குறைக்கிறது: மன அழுத்தம் மற்றும் தசைகளை தளர்த்தி அதன் மூலம் ED மற்றும் PE க்கு உதவுகிறது. பிராமி (Bacopa monnieri), Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) மற்றும் Jatamansi (Nardostachys jatamansi) போன்ற மருந்துகள் இதில் அடங்கும். ஜெய்பால் (ஜாதிக்காய்) மற்றும் அகர்கரப் (அனாசைக்லஸ் பைரெத்ரம்) ஆகியவை அடங்கும். இந்த வகை மருந்துகளில் ஸ்வர்ண பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்க சாம்பல்), ரௌப்ய பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட வெள்ளி சாம்பல்) மற்றும் ராஸ் சிந்தூர் ஆகியவை அடங்கும். இந்த வகையைச் சேர்ந்த சில நன்கு அறியப்பட்ட ஆயுர்வேத சூத்திரங்கள் ப்ருஹத் வட் சிந்தாமணி, ப்ருஹத் கஸ்தூரி பைரவ் ராஸ், வசந்த் குசுமகர் ராஸ் மற்றும் திரிவாங் பாஸ்மா. மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பெரும்பாலான மூலிகைகள் பல நிலைகளில் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் குறுகிய நடிப்பு மற்றும் நீண்ட நடிப்பு பண்புகள் இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மறுப்பு: சுய மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி மருந்தை நிறுத்தவோ மாற்றவோ கூடாது. தகுதியும் அனுபவமும் உள்ள மருத்துவர்களிடம் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆயுர்வேத மருந்துகளுக்கு கூட, தகுதியும் அனுபவமும் உள்ள ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும். தரமான மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். வெளியிடப்படாத மற்றும் நம்பத்தகாத மூலங்களிலிருந்து மூலிகைப் பொடிகளை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.