விறைப்பு குறைபாடு (ED), ஆண்மைக்குறைவு - ஆயுர்வேத மூலிகை சிகிச்சை

விறைப்புச் செயலிழப்பு ED அல்லது எளிய வார்த்தைகளில் ஆண்மைக் குறைவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வரையறை: ED என்பது ஆண்குறியின் விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் இயலாமை என வரையறுக்கப்படுகிறது, உடலுறவுக்கு போதுமான உறுதியானது. எப்பொழுதாவது சாதாரண நபர்களுக்கு கூட ED ஏற்படலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மனச்சோர்வு; மன அழுத்தம்; கவலை; உறவு சிக்கல்கள்; உடல் அல்லது மன சோர்வு; கவலை; நிதி மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்கள் - இவை அனைத்தும் தற்காலிகமாக அல்லது நீண்ட கால அடிப்படையில் ED ஐ ஏற்படுத்தலாம். ED இன் மருத்துவ காரணங்கள்: ED யை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ நிலை நீரிழிவு நோய்; இதய நிலைமைகள்; அதிக கொழுப்புச்ச்த்து; உயர் இரத்த அழுத்தம்; புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை; புற்றுநோய் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை; அதிர்ச்சி; வலி கட்டுப்பாடு, இரத்த அழுத்தம், ஒவ்வாமை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான மருந்துகள்; மற்றும் சட்டவிரோத போதைப்பொருள், புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு. ED இன் சிக்கல்கள்/ விளைவுகள்: ED திருப்தியற்ற பாலியல் வாழ்க்கையை ஏற்படுத்தலாம்; மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம்; சங்கடம் அல்லது குறைந்த சுயமரியாதை; உறவு சிக்கல்கள்; மற்றும் ஒருவேளை, கருவுறாமை. ED இன் தடுப்பு: ED வயதான செயல்முறையின் இயல்பான மற்றும் வழக்கமான பகுதியாக ஏற்படலாம். இருப்பினும், ED ஐத் தடுக்க பல நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்: 1) வழக்கமான சோதனை மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை. 2) உடல், உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் பிரச்சினைகளுக்கான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை. 3) நிறுத்துதல், குறைத்தல் அல்லது ED - ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை மாற்றுதல் (கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையுடன்) ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். 4) தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் 5) உகந்த எடையை பராமரித்தல் 6) புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் அத்துடன் மது மற்றும் சட்டவிரோத போதைப்பொருள் பயன்பாடு 7) மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல். ED இன் வழக்கமான சிகிச்சை: ED இன் நிலையான மற்றும் வழக்கமான சிகிச்சை பின்வருமாறு: 1) அறியப்பட்ட காரணத்தைக் கையாளவும் 2) வயாகரா போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி நைட்ரிக் ஆக்சைடை (NO) அதிகரிக்கவும் (கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையுடன்); இத்தகைய மருந்துகள் இதய நோய், இதய செயலிழப்பு மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு முரணாக இருக்கலாம். 3) ஊசி மருந்துகள், நேரடியாக ஆண்குறியில் செலுத்தப்பட வேண்டும் 4) யூரெத்ரல் சப்போசிட்டரி 5) டெஸ்டோஸ்டிரோனை மாற்றவும் 6) ஆண்குறி குழாய்கள் 7) ஆண்குறி உள்வைப்புகள் 8) உடற்பயிற்சி 9) உளவியல் ஆலோசனை. ED க்கான இயற்கை சிகிச்சைகள்: ED இன் உதவியுடன் இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்: 1) பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் மீன்களை உள்ளடக்கிய உணவுமுறை2) மிதமான மற்றும் தீவிரமான உடற்பயிற்சி, வாரத்தில் 4 முதல் 5 நாட்கள் வரை 3) நல்ல தரமான தூக்கம் தினமும் குறைந்தது 7 முதல் 8 மணிநேரம் 4) அதிக எடையைக் குறைத்தல் மற்றும் எடையை உகந்த அளவில் பராமரித்தல் 5) நேர்மறை, ஆரோக்கியமான அணுகுமுறை மற்றும் நல்ல சுயமரியாதையை பராமரித்தல் 6) செக்ஸ் ஆலோசனை 7) மன அழுத்த மேலாண்மை 8) மது அருந்துவதைக் குறைத்தல் அல்லது நிறுத்துதல் 9) புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துதல் 10 ) போதுமான சூரிய ஒளி அல்லது வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் 11) உணவில் போதுமான துத்தநாகம் உட்கொள்வதை உறுதி செய்யுங்கள் அல்லது துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் 12) நாசி சுவாசத்தை பழக்கப்படுத்துங்கள்.

ED இன் ஆயுர்வேத மூலிகை சிகிச்சை: ED இன் ஆயுர்வேத சிகிச்சை பின்வரும் வடிவத்தில் இருக்கலாம்: A) உள்ளூர் பயன்பாடு: ஜோதிஷ்மதி (Celastrus paniculatus), லதகஸ்தூரி (கஸ்தூரி மல்லோ), ஜெய்பால் (ஜாதிக்காய்), லாவாங் போன்ற மருந்துகளின் எண்ணெய்கள் அல்லது களிம்புகள் இதில் அடங்கும். கிராம்பு) மற்றும் தேஜ்பட்டா (வளைகுடா இலைகள்). இந்த மருந்துகள் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது ஆண்குறியில் பயன்படுத்தப்படும்போது வாசோடைலேஷனை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது. B) வாய்வழி மருந்துகள்: ED சிகிச்சையில் பல்வேறு செயல் முறைகளைக் கொண்ட பல ஆயுர்வேத மருந்துகள் இதில் அடங்கும். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: 1) தால்சினி (இலவங்கப்பட்டை), அட்ராக் (இஞ்சி), மேத்தி (வெந்தயம்), கேசர் (குங்குமப்பூ) போன்ற மூலிகைகள் மற்றும் அனார் (மாதுளை) போன்ற பழங்கள். இவை அனைத்தும் இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன 2) டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் மற்றும் உணவுகள்: அஸ்வகந்தா (வித்தானியா சோம்னிஃபெரா), கோக்ஷூர் (டிரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்), சஃபேட் முஸ்லி (குளோரோஃபைட்டம் போரிவில்லியூனம்), ஷதாவரி (அஸ்பாரகஸ்) ரேஸ்மோசஸ்), ஷிலாஜித் (அஸ்பால்டம் பஞ்சாபியானம்), கிரான்ச் பீஜ் (முக்குனா ப்ரூரியன்ஸ்), கேரட், பீட்ரூட் மற்றும் கீரை 3) மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல்கள்: இவை நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்பட்டு பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும். இதில் ஷிலாஜித், வர்தாரா (ஆர்கிரியா நெர்வோசா), சுத்த குச்லா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட நக்ஸ் வோமிகா), அப்ராக் பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட மைக்கா), கஸ்தூரி (மோஸ்கஸ் கிரிசோகாஸ்டர்) மற்றும் வாங் பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட டின் சாம்பல்) போன்ற மருந்துகள் அடங்கும் 4) நரம்பு மண்டலம் மயக்கத்தை குறைக்கிறது: மன அழுத்தம் மற்றும் தசைகளை தளர்த்தி அதன் மூலம் ED க்கு உதவுகிறது. பிராமி (Bacopa monnieri), Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) மற்றும் Jatamansi (Nardostachys jatamansi) போன்ற மருந்துகள் இதில் அடங்கும். இந்த வகை மருந்துகளில் ஸ்வர்ண பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட தங்க சாம்பல்), ரௌப்ய பாஸ்மா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட வெள்ளி சாம்பல்) மற்றும் ராஸ் சிந்தூர் ஆகியவை அடங்கும். இந்த வகையைச் சேர்ந்த சில நன்கு அறியப்பட்ட ஆயுர்வேத சூத்திரங்கள் ப்ருஹத் வட் சிந்தாமணி, ப்ருஹத் கஸ்தூரி பைரவ் ராஸ், வசந்த் குசுமகர் ராஸ் மற்றும் திரிவாங் பாஸ்மா. மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பெரும்பாலான மூலிகைகள் பல நிலைகளில் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் குறுகிய நடிப்பு மற்றும் நீண்ட நடிப்பு பண்புகள் இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மறுப்பு: சுய மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி மருந்தை நிறுத்தவோ மாற்றவோ கூடாது. தகுதியும் அனுபவமும் உள்ள மருத்துவர்களிடம் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆயுர்வேத மருந்துகளுக்கு கூட, தகுதியும் அனுபவமும் உள்ள ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும். தரமான மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். வெளியிடப்படாத மற்றும் நம்பத்தகாத மூலங்களிலிருந்து மூலிகைப் பொடிகளை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.